Mon enfant mange n'importe quoi de Pierre VICAN

 

Editeur :          

Anagramme éditions

        Pages :

144 pages

        ISBN / EAN :

2350350223

978-2350350226

 État : 

NEUF

         Pochette cadeau :

Oui – Disponible

 

 

 

15,11 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Aujourd'hui en France, 19 % des enfants entre 9 et 12 ans sont considérés comme en surpoids ou obèses. Si rien n'est fait, cette population pourrait passer à 40 % d'ici dix ans. Afin d'éviter cette catastrophe annoncée, il faut apprendre à nos enfants certaines règles hygiéno-diététiques de base.

Entre les repas pris en dehors de la maison, les nombreuses tentations de " grignotage " et de sucreries, les parents ont du mal à contrôler l'alimentation de leurs enfants. Ils hésitent en permanence entre l'indulgence et la contrainte, deux attitudes vouées à l'échec. Car le problème de l'obésité chez l'enfant est avant tout un défi familial. Après avoir fait le tour du problème en terme de santé, ce guide explique aux parents comment déceler les dysfonctionnements alimentaires chez leurs enfants, avant que n'apparaissent les premiers kilos en trop. Il donne les bases indispensables de la diététique et de la nutrition, adaptées aux enfants et aux adolescents. Mais surtout, il leur explique tous les principes essentiels pour faire adhérer leur enfant à une discipline librement acceptée, condition indispensable au succès. Et de nombreux conseils leur permettront de faire participer les enfants à l'apprentissage de la diététique et de la cuisine " santé ".

 

AUTEUR(S) :

Pierre Vican est journaliste et écrivain, spécialisé dans les sujets de santé, de bien-être et de diététique. Il a déjà publié de nombreux ouvrages sur ces thèmes et participé à l'élaboration d'encyclopédies pratiques sur la santé.


P'tit déj' santé Broché de Clea

 

 

 

Editeur :          

 

 

 

La Plage

        Pages :

 72 pages

        ISBN / EAN :

 2842214110

 978-2842214111

 État : 

NEUF

         Pochette cadeau :

Oui – Disponible

 

 

9,95 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Petit-déjeuner sain et gourmand même quand on n'a pas le temps, c'est possible ! Il suffit d'un peu d'organisation pour changer facilement du sempiternel café-tartines et de son coup de barre de 10 heures assuré. Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein d'énergie, idées salées ou sucrées selon l'envie du jour, granolas maison, et autres baked oatmeals pour le brunch du dimanche sont au menu de vos prochains petits déjeuners. De quoi commencer la journée du bon pied ! Au sommaire : les bols en solo : porridge, pudding, smoothies... On the go/ à emporter : muffins, barres énergétiques maison, cup cake, parfait en bocal... Brunch à partager : brouillade de tofu, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten, briochettes...

 

AUTEUR(S) :

Depuis son premier succès Agar-agar, secret minceur des Japonaises, Clea a publié une quinzaine de livres aux éditions La Plage. Plusieurs ont été traduits à l'étranger et sont disponibles en espagnol, en allemand, en flamand... P'tit Chef bio a reçu le prix La Mazille jeunesse du Festival international du livre gourmand de Périgueux. Clea est diplômée en sciences sociales appliquées à l'alimentation


P'tit Chef Bio Clea

 

 

 

Editeur :          

 

 

 

La Plage

        Pages :

94 pages

        ISBN / EAN :

 9782842212063  -  2842212061

 État : 

NEUF

         Pochette cadeau :

Oui – Disponible

  

 

19,95 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

- Pâte à tartiner bio au chocolat ", " Tartines aux carottes ensorcelées ", " Biscuits pour le sapin de Noël "... 20 recettes pour initier les enfants à des savoir-faire amusants et à des saveurs variées et naturelles. En compagnie de Lili Amer, Léon Salé, Zoé Sucré et Max Acide, on apprend à façonner des boulettes, à pétrir, à faire épaissir ou à décorer avec des fruits et des fleurs...

 

AUTEUR(S) :

Clea est l'une des blagueuses culinaires les plus connues grâce à son blog www.cleacuisine.fr. Elle est diplômée en sciences sociales appliquées à l'alimentation et est l'auteur de plusieurs ouvrages : Agar-agar secret minceur des Japonaises, Quinoa, Cuisiner les ingrédients Japonais, Mes p'tites gamelles. A 28 ans, c'est une jeune maman qui a toujours cuisiné bio et ne compte pas s'arrêter en si bon chemin ! Photographe culinaire, passionnée de cuisine bio, Myriam Gauthier-Moreau a illustré de nombreux livres de recettes. Elle développe en parallèle une activité photographique très personnelle dans laquelle les personnages qu'elle crée en papier mâché côtoient des éléments issus du " monde réel ". Le travail effectué pour le P'tit Chef bio se situe à la croisée de plusieurs facettes de son activité : la photographie, le stylisme culinaire et la création de personnages. Ainsi les 4 héros du livre sont directement sortis de son imaginaire, spécialement pour cet ouvrage.


Recettes Bio Pour Mes Enfants ; Anne Brunner

·      

 

 

         Éditeur :  

 

 

 

Editions LA PLAGE

·       Pages :

108 pages

·       ISBN / EAN :

9782842212025

·       État : 

NEUF

·       Pochette cadeau :

Oui – Disponible

 

 

 

12,95 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Pour une cuisine familiale simple et saine... et un budget sous contrôle. Une éducation au goût et à la diversité. Les recettes qui plaisent aux enfants ne sont pas obligatoirement très grasses ou très sucrées ! Pour preuve ces petits pots maison aux ingrédients variés, ces lasagnes à la purée de noisette, ces mouillettes de potimarron, ces panisses au cumin... Des recettes réalistes et astucieuses Avec des ingrédients bio choisis pour : leur atout santé, leur facilité d'utilisation, leur temps de cuisson réduit, leur prix raisonnable.


Le régime pour avoir une fille de Thérèse Ferrari

 

 

 

Éditeur :  

Josette Lyon

Pages :

141 pages

ISBN / EAN :

9782843191879

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

10,04 €

  • Ce produit est temporairement indisponible.

RÉSUMÉ:

Grâce aux résultats d'une étude scientifique britannique, l'auteur a établi ce programme alimentaire spécifique avec des menus équilibrés pour un mois qui vous permettra de préparer votre corps pour accueillir un bébé et vous évitera toute carence nutritionnelle. L'idéal est de suivre ce régime trois mois avant la conception afin d'optimiser les chances de réussite


Le régime pour avoir un garçon de Thérèse Ferrari

 

 

 

Éditeur :  

Josette Lyon

Pages :

141 pages

ISBN / EAN :

9782843191862

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

10,04 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Grâce aux résultats d'une étude scientifique britannique, l'auteur a établi ce programme alimentaire spécifique avec des menus équilibrés pour un mois qui vous permettra de préparer votre corps pour accueillir un bébé et vous évitera toute carence nutritionnelle. L'idéal est de suivre ce régime trois mois avant la conception afin d'optimiser les chances de réussite.


Premiers repas de 6 mois à 3 ans de Angélique Houlbert

 

 

 

Éditeur :  

Editions Thierry Souccar Editions

Pages :

207 pages

ISBN / EAN :

9782916878942

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

12,90 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Quand bébé est prêt à manger comme un grand, ses parents - qui veulent lui donner le meilleur - se trouvent parfois démunis entre les conseils des pédiatres, ceux des copains et de la famille et... les goûts de leur bout de chou. Comment faire pour qu'il mange sain et bon, pas cher, sans se prendre la tête ? À quel moment diversifier ? Que faire pour minimiser les risques d'allergie ou de refus alimentaire ? Il suffit de suivre les conseils et les recettes de ce livre. Angélique Houlbert, diététicienne, y récapitule les grands principes de la diversification alimentaire et donne, semaine par semaine, de 6 mois à 3 ans, des recettes de petits pots maison, simples et économiques qui suivent les étapes de la diversification tout en prenant en compte les particularités de chaque enfant (allergies notamment). Un petit guide qui complète à merveille La meilleure façon de manger pour les enfants (du même auteur) !

 


Meilleure Façon de Manger - les Meilleurs aliments pour vos enfants de Angélique Houlbert

 

 

 

Éditeur :  

Thierry Souccar Editions

Pages :

256 pages

ISBN / EAN :

9782916878362

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

18,00 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Comment faire en sorte que vos enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence ? Après le succès de La meilleure façon de manger, le premier guide alimentaire basé sur la science, Angélique Houlbert livre ses conseils à destination des parents. Elle détaille les besoins nutritionnels de chaque tranche d'âge, de 0 à 18 ans, et aborde les questions de santé comme le surpoids mais aussi les allergies, l'hyperactivité, indiquant pour chaque trouble les principaux changements alimentaires à opérer. Mais ce n'est pas tout : elle épluche la composition de près de 300 aliments du commerce spécifiquement destinés aux enfants. Pour chaque catégorie, elle établit une sélection des meilleurs (mention " 1er de la classe ") et signale aux passages les moins bons (mention “ bonnet d’âne “. Découvrez : Comment équilibrer un menu, Quels sont les aliments à privilégier, A quelle fréquence et en quelle quantité les consommer, Des dizaines d'astuces pour accommoder les plats ou faire découvrir de nouvelles saveurs aux tout petits, Quel est le lait infantile dont la formulation est optimale, Les meilleures marques de petits pots pour bébé, Le goûter idéal à mettre dans le cartable. Armé (e) de ces précieuses indications, vous serez assuré (e) de donner le meilleur à vos enfants.

 


Allergies alimentaires des enfants : Comment nourrir ses enfants sans risques et conserver une vie sociale de Christine Rizk

 

 

Éditeur :  

Josette Lyon

Pages :

163 pages

ISBN / EAN :

9782843191831

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

17,24 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Le nombre d'enfants et d'adultes allergiques à un ou plusieurs aliments ne cesse d'augmenter. Il a doublé en moins de 20 ans. On considère que les allergies alimentaires touchent de 4 à 6 % des enfants et de 1 à 3 % de la population adulte. Elles ont des répercussions multiples : familiale, sociale, scolaire, financière, qualité de vie. Pourtant, des solutions existent. Ce guide pratique, fruit d'un vécu quotidien auprès de familles d'enfants allergiques, vous aidera à : Identifier l'allergie alimentaire par des tests standardisés et une consultation diététique pour établir un diagnostic adapté. Différencier les fausses des vraies allergies. Surveiller et connaître l'évolution de l'allergie. Préparer une trousse d'urgence. Savoir lire les étiquettes. Découvrir le PAI (Projet d'accueil individualisé) à l'école. Concocter des recettes délicieuses sans les aliments allergènes (oeuf, lait, gluten, etc.). Préserver la vie sociale de l'enfant : participation aux activités scolaires et extra-scolaires, voyager sans soucis à l'étranger, conserver une harmonie familiale.

 


A Table !!! - Passeport Nutrition Pour Petits Et Grands De La Grossesse À L'adolescence Régis Grosdidier

 

 

 

Éditeur :  

Delville

Pages :

232 pages

ISBN / EAN :

9782859222345

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

 

18,25 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

« Ce livre est un véritable passeport alimentaire. De la future maman, au bébé, jusqu’à l’adolescent, il couvre les étapes clefs du développement du futur adulte. Sérieux dans son approche médicale, construit sur un système de questions – réponses, il est aussi très lisible et tonique dans sa forme. Incontournable et pratique, un livre clef pour vivre sereinement en famille une alimentation éducative saine, équilibrée et festive. Un guide incontournable pour : - Offrir des repères diététiques et nutritionnels clairs - Établir les fondamentaux d’une bonne alimentation - Décoder les messages marketing - Apporter des réflexions de spécialistes à de nombreuses questions - Nous éclairer sur les dernières connaissances scientifiques Un guide pratique avec : - Des recettes de cuisine à faire en famille - Un cahier destiné aux enfants - Un calendrier d’achat selon les saisons Une mine d’informations, de conseils et d’idées pour que nos enfants retrouvent de bons réflexes alimentaires. Après 20 années dans le marketing en France et à l’international, puis 5 ans d’enseignement universitaire et de consulting en marketing, communication, et veille environnementale, Edith LASSIAT, est devenue femme de presse, journaliste - critique d’art contemporain -, puis elle s’est plongée dans l’écriture. Sa passion pour l’observation des comportements et des sciences, son désir de faire partager les connaissances de spécialistes qui nous entourent l’ont amenée à réfléchir à des collections de livres, témoins de notre époque, de ses acteurs novateurs et de ses potentiels de découverte. Médecin, spécialiste en micronutrition et bio psychothérapie, allergologue, Régis GROSDIDIER a toujours été particulièrement sensible à l’importance de la nutrition et du psychisme dans l’éveil et la réalisation de tout être humain. Après des études brillantes, une carrière professionnelle de médecin libéral orientée vers les MAC (Médecines Alternatives Complémentaires), il comprend l’impact des travaux d’auteurs aussi divers que CG Jung, F Dolto, S Freud, G Corneau , C Kousmine, J Seignalet, M. Odent, A. Janov, ainsi que le concept de neuro gastro entérologie, et parvient à neutraliser complètement deux poussées de maladie de Crohn, uniquement par les médecines alternatives. Il est conférencier depuis 2002 et sillonne l’Europe pour informer et partager son expérience avec les confrères aussi divers que médecins, sages-femmes, pharmaciens, kinésithérapeutes ostéopathes naturopathes, relaxologues… Il enseigne les liens entre santé, alimentation et psychisme.»