Vivre Sa Maternité Avec L'ostéopathie - Pour Une Grossesse Heureuse, Un Enfant Serein de Tatiana Baskind Scipione

 

 

 

 

Editeur :                         

Médicis

Pages :

171 pages

ISBN / EAN :

285327358X

 9782853273589

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – Disponible

 

 

 

17,24 €

  • disponible
  • SOUS 48 H1

RÉSUMÉ:

Thérapie douce qui s'appuie sur une connaissance précise de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, l'ostéopathie aidera considérablement la femme enceinte à vivre tous les changements qui s'opèrent au niveau de son corps. Outre son rôle d'accompagnement de la grossesse, elle permet également de préparer le bassin en vue d'un accouchement par voie basse et d'aider le bébé, lorsqu'il sera venu au monde, à surmonter les conséquences de son passage au sein du bassin maternel. Grâce à des conseils pratiques et des exercices simples à réaliser, cet ouvrage permettra à la future maman de bien vivre sa maternité au quotidien, d'adopter une bonne hygiène posturale au travail comme à la maison, et lui apportera une aide précieuse pour mieux comprendre le mécanisme de la grossesse et pour voir grandir sereinement son enfant. Après des généralités indispensables - historique et définition précise - pour une bonne compréhension de l'ostéopathie, Vivre sa maternité avec l'ostéopathie apporte des réponses claires à beaucoup de questions qu'une femme ou un couple peuvent se poser concernant la grossesse et l'accouchement. Quels sont les signes d'appels invitant à une consultation chez l'ostéopathe ? Quelle aide peut-on attendre de l'ostéopathie pour la future maman, son bébé ? Comment se déroule une séance chez l'ostéopathe ?

 

AUTEUR(S) :

Tatiana Baskind Scipione est ostéopathe D.O., membre du registre des ostéopathes de France.


Sophrologie & alimentation - Livre + CD de Laurence Lhommedet et Dominique Ehrmann-Archambaud

 

 

 

 

Éditeur :  

Anagramme

Pages :

176 pages

ISBN / EAN :

9782350352527

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

16,90 €

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RÉSUMÉ:

Vous n'avez plus d'appétit ? Vous vous sentez ballonné ? Votre enfant refuse certains aliments, notamment les légumes ? Ne désespérez pas, cet ouvrage contient toutes les solutions à vos problèmes d'alimentation quotidiens. A travers plusieurs histoires réelles, il s'agit de mettre en scène différentes situations familiales et de traiter les besoins de chacun des membres. Au fil des saisons, les besoins changent en effet selon le rythme biologique de chacun et selon les produits du moment à consommer. Le but de ce livre est d'allier sophrologie et nutrition, afin d'adopter des gestes simples et sains au quotidien pour bien s'alimenter. Bon sens et écoute de soi sont les mots clés de cet ouvrage. A découvrir au fil des pages : Des expériences familiales concrètes que tout le monde a déjà rencontrées. Une approche ludique et accessible à tous, accompagnée en plus d'illustrations drôles. Apprendre à manger équilibré pour un bien-être quotidien. Produit Plus : un CD joint, qui inclut des séances de sophrologie.

 


Vaincre par la sophrologie : Exploiter son potentiel physique et psychologique Tome 1 de Raymond Abrezol et Alfonso Caycedo

 

 

 

 

Éditeur :  

Fernand Lanore

Pages :

293 pages

ISBN / EAN :

9782851573377

État : 

NEUF

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Oui – DISPONIBLE

 

 

22,31 € 2

20,00 €

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RÉSUMÉ:

Ce livre enseigne les bases de la sophrologie, instrument merveilleux pour exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Par des exercices simples, il nous montre comment elle peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer, en : toute sécurité, les ressources de leur monde intérieur.


Guide de la sophrologie de Joël Plessis et Stéphanie Zeitoun

 

 

 

 

Éditeur :  

Guy Trédaniel éditeur

Pages :

224 pages

ISBN / EAN :

9782813204370

État : 

NEUF

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Oui – DISPONIBLE

 

 

17,24 €

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RÉSUMÉ:

Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. 


S'épanouir au quotidien avec la sophrologie. Science de la conscience et des valeurs de l'existence de Huguette Romien-Surleau

 

 

 

Éditeur :  

Privat

Pages :

107 pages

ISBN / EAN :

9782708936430

État : 

NEUF

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19,00 €

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RÉSUMÉ:

La sophrologie, créée par le professeur Alfonso Caycedo, voit son application dans de vastes domaines : clinique, social, pédagogique et sportif. Méthodologie précise et structurée, elle utilise la relaxation physique et mentale, et réactive les structures positives de la conscience. C'est la science de la conscience et des valeurs de l'existence. Sa pratique permet de découvrir notre schéma corporel, de dynamiser nos capacités et de transformer notre attitude face au monde. Cet ouvrage propose, de manière concrète, les méthodes de sophrologie caycédienne, efficaces, exploitables par tous. Il décrit des méthodes pour gérer le stress, mieux dormir, renforcer sa concentration, se préparer aux examens, prévenir et/ou accompagner une dépression.


Sophrologie : 7 clés pour vivre son présent en harmonie de Daniel Scimeca

 

 

 

 

Éditeur :  

Josette Lyon

Pages :

287 pages

ISBN / EAN :

9782843192234

État : 

NEUF

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Oui – DISPONIBLE

 

 

19,27 €

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RÉSUMÉ:

La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) ; pédagogie et apprentissage ; confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique


Etats de conscience, sophrologie et yoga de Pierre Étévenon et Bernard Santerre, Pierre Étévenon et Bernard Santerre

 

 

 

 

Éditeur :  

Sand

Pages :

190 pages

ISBN / EAN :

9782710707431

État : 

NEUF

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Oui – DISPONIBLE

 

 

24,00 €

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 RÉSUMÉ:

Ces états peuvent être classés en trois catégories :


• Les états de conscience naturels (éveil, sommeil, sommeil paradoxal qui correspond le plus souvent à un vécu de rêve).


• Les états de conscience altérés (pathologies mentales et neurologiques, intoxications sous drogues).


• Les états de conscience modifiés volontairement (méditations et relaxations yoga et zen).


À la suite de l'exposé scientifique de Pierre Etévenon, Bernard Santerre présente la sophrologie qu'il enseigne depuis trente ans ainsi que ses applications en relaxation dynamique, en médecine, en développement personnel et en entreprise. Puis, les différentes voies du yoga sont présentées. Une synthèse de ces deux méthodes qui se révèlent complémentaires est enfin proposée par les auteurs entre la sophrologie du Dr Caycedo et le yoga intégral de Sri Aurobindo. L'accent est mis aussi sur les pratiques de la sophrologie et du hatha-yoga.
Cet ouvrage ne prend pas parti. Il reste scientifique et pose des questions ouvertes. Celles-ci interpellent à la fois notre désir de savoir et notre expérience intérieure personnelle vers une réduction du stress quotidien et un mieux être individuel, que chacun vivra à son gré.


Plaisir des sens, du stress à la sophrologie de Anne-marie Brochet-raymond et Jean-paul Raymond

 

 

 

 

Éditeur :  

Sand

Pages :

183 pages

ISBN / EAN :

9782710706342

État : 

NEUF

Pochette cadeau :

Oui – DISPONIBLE

 

 

21,00 €

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RÉSUMÉ:

Sans cesse, tout individu crée et subit des perturbations stressantes. Le stress est la réaction du corps et du cerveau à ces agressions ou " stresseurs ". La réponse individuelle, selon son intensité, sa nature, peut entraîner souffrance ou plaisir, maladies ou bonne santé. Pour rétablir un équilibre global, la sophrologie utilise des visualisations et des " intériorisations " suggestives, tantôt calmantes, tantôt stimulantes, selon le but recherché. Cet ouvrage développe des applications pratiques pour le traitement de très nombreuxc troubles, dont l'excès de poids. Lorsque la sophrologie obtient un retour à l'harmonie corps-esprit, les résultats sont remarquables, comme en témoignent plusieurs observations. Anne-Marie Brocher-Raymond et Jean-Paul Raymond décrivent les conséquences physiologiques ou pathologiques des stresseurs sur les productions hormonales qui caractérisent le stress. L'équilibre hormonal est une preuve de l'efficacité des techniques proposées. Pour tous les états de stress facteurs de déséquilibre, particulièrement l'excès ou la prise de poids, les exercices personnalisés permettent à l'individu de reconquérir son intégrité, sa santé. Pour la première fois, dans cet ouvrage, la médecine interne, en la personne du Professeur Jean-Paul Raymond, et pas seulement la psychiatrie, reconnaît l'efficacité de la sophrologie. Une victoire de cette discipline qui va de succès en succès.


La Route du Soi : Ou La Voie du retour vers l'Origine de Pierre Bonnasse

 

 

 

 

·       Éditeur :  

VÉGA

·       Pages :

186 pages

·       ISBN / EAN :

9782858295944

·       État : 

NEUF

·       Pochette cadeau :

Oui – Disponible

 

 

15,22 €

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RÉSUMÉ:

En rassemblant et synthétisant de manière originale et claire l'aspect u essentiel et pratique " des grandes traditions et voies initiatiques, Pierre Bonnasse nous propose un véritable traité universel pour prendre conscience de soi et accéder à la liberté intérieure, dans la présence et la non-dualité. La Route du Soi est une proposition que l'auteur nous invite à partager au travers de ce qu'il appelle le " yoga de la lecture " (pathana-yoga). C'est un appel vivant à l'expérience immédiate et à la perception directe, ici et maintenant, dans l'acte même de lire. Ici. l'initiation dont il est question ne dépend pas d'une autorité hiérarchique à laquelle il suffirait d'obéir ni d'un enseignement auquel il faudrait se conformer automatiquement : elle résulte des propres efforts conscients que le lecteur entreprend par lui-même. C'est de cette tentative que peut naître, chez ceux qui s'y appliquent avec la qualité d'attention proposée ici. cette impression nouvelle d'eux-mêmes et du monde, ce goût si singulier, tenant du mystère et de l'espérance, qui pourra les éveiller à leur véritable nature.

 

AUTEUR(S) :

Pierre Bonnasse, professeur de yoga et consultant en sophrologie, poursuit une oeuvre qui marie philosophies occidentales et orientales.